운전자건강

장시간 운전자의 허리 통증 예방 및 관리 방법을 알려주는 가이드입니다. 올바른 운전 자세, 틈새 스트레칭, 보조 용품 활용, 잦은 휴식, 그리고 전문의의 도움까지, 허리 건강을 지키는 모든 노하우를 담았습니다.