블루라이트

스마트폰 과다 사용이 시력에 미치는 영향과 예방 방법을 안내합니다. 블루라이트, 안구건조증, 근시 등 눈 건강을 위협하는 요인들을 살펴보고, 올바른 사용 습관, 영양 관리, 정기 검진의 중요성을 강조합니다.