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눈 건강 - 이벤트모아

시력 저하를 막는 생활 습관과 영양 관리

시력 저하를 막는 생활 습관과 영양 관리에 대한 정보를 제공합니다. 정기적인 안과 검진, 자외선 차단, 눈에 좋은 영양소 섭취, 전자기기 사용 시간 조절, 쾌적한 실내 환경 유지를 통해 눈 건강을 지키세요.

스마트폰 과다 사용이 시력에 주는 영향

스마트폰 과다 사용이 시력에 미치는 영향과 예방 방법을 안내합니다. 블루라이트, 안구건조증, 근시 등 눈 건강을 위협하는 요인들을 살펴보고, 올바른 사용 습관, 영양 관리, 정기 검진의 중요성을 강조합니다.