노인성 변비, 예방과 관리 방법 2025년 08월 25일 작성자: master 노인성 변비의 원인, 예방 및 관리 방법을 소개합니다. 충분한 수분 섭취, 섬유질 섭취, 규칙적인 운동, 생활 습관 개선 등을 통해 건강한 노년 생활을 유지하세요.